土曜日にお休みをいただいて
特定健診とがん検診、ついでに
インフルエンザの予防接種もしてきました。
検診結果は肝機能、中性脂肪
コレステロール値も全て正常範囲
体内年齢は安定の実年齢マイナス25歳！
内科のドクターから
「これ見せてみんなに自慢してね」
と言われたので自慢してます(笑)
12月8日(月)のランチメニュー
＊ポテトコロッケ(サラダ添え)
＊ひじきの煮物
＊ほうれん草とちりめんのおひたし
今回は男爵芋を使ったコロッケ
豚ひき肉と玉ねぎを具材に
塩胡椒でシンプルに味付けした
ほっこり美味しいコロッケです♪
数値、羨ましいです。お元気で美味しいランチ作ってくださいね。
返信削除ありがとうございます😊
返信削除自分が元気でないと美味しいものも作れませんよね。
精進します！