おべんとう箱

明日はあっくんのバス遠足。

早起きしてお弁当を作らねば。

いいお天気になるといいね♪

金曜日のランチメニュー

＊海老フライ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊おでん風煮物

（大根、こんにゃく、ジャガイモ、人参、焼き豆腐）

＊ブロッコリーと若布のポン酢がけ

明日からもう11月。朝晩は冷えるようになりました。

けれど日中はまだ暑く、洋服選びが難しいですね。

体調を崩さないように気をつけましょう。

それではみなさま、素敵な週末を♪

ほのぼの

今日のおやつは、函館スナッフルズの「チーズオムレット」♪

徳島そごうの「北海道物産展」で販売中です。

最近のわが家の非常食。

このところ食べた袋麺ではダントツ！
中洲市場の大島さんで特売中。

もう一品、汁ものが欲しいときに重宝してます。











さてさて、それでは木曜日のランチメニュー

＊メンチカツ（生野菜サラダ）

＊おからの煮物

＊胡瓜と春雨の酢の物

おなじみ、野菜たっぷりのメンチカツです。
タマネギ、セロリ、人参、椎茸、キャベツ、隠し味にニンニク。
ヘルシーでボリューム満点。
昆布だし入りの特製ソースで召し上がれ♪

オレのヘヤ

1週間かかって、ようやくできた「オレの部屋」で、

宿題中のアキオくん。

だけど、まだ一人では寝れんのんやって・・・（笑）

それでは水曜日のランチメニュー

＊海老フライ（スパゲッティー、生野菜添え）

＊炊き合わせ

（里芋、筍、人参、椎茸、こんにゃく、がんも、オクラ）

＊小松菜と茄子の胡麻和え

お知らせ〜♪

ハロウィーンパーティーは終わりましたが、まだまだイベントは続きます！！

来月開催の『内町文化展』、今年もまた出演のオファーを頂きましたので、ありがたくお受けしました。みなさん、ぜひ応援に来てください！！

♪ラビアンママ＆ファンキー南ファミリーバンド、弾き語りライブ♪

日時：　11月10日（日）　午後1時〜1時45分
場所：　内町コミュニティーセンター3F 会議室

以上、お知らせでした。よろしくお願いしま〜す！！



それでは、火曜日のランチメニュー

＊鰆のフライ、特製タルタルソース、生野菜サラダ

＊ジャガイモと厚揚げの煮物

＊蕪とちりめんの和え物

火曜日はお魚の日。今週は鰆。
ゆで卵やピクルス、レモンたっぷりの特製タルタルソースをたっぷりかけて。
冬の野菜、蕪がそろそろ出回り始めました。葉っぱもきれいだったので、さっと湯がいて蕪とともに塩昆布水に一晩漬けて、ちりめんと和え物に。スダチを搾ってどうぞ。

Happy Halloween !!

秋晴れの良き日に、ラビアンハロウィーンパーティー開催！！

ハロウィーンと言えば、カボチャ。

パンプキンプディングもスタンバイです♪

本日、両国橋ステージで開催された、「ファミリーバンドコンテスト」で

見事！優勝を果たした「結」の皆さんも来てくれました〜！

悲願の優勝、おめでとうございます！！

そして、本年度の仮装大賞（仮装してませんが（笑））！！

N婦人で決まりです！！

焼酎のラベル『鬼嫁』に注目。

なんだかんだで、毎回楽しい仲間たちに囲まれて

楽しい一日を過ごすことができて

ラビアンママは幸せです！！

みんな、ありがとう〜〜〜！

次は、X'masにお会いしましょう♪

それでは月曜日のランチメニュー

＊ポテトコロッケ（マカロニサラダ、生野菜添え）

＊きんぴらごぼう

＊胡瓜と若布の酢の物

北海道産メイクィーンと鳴門金時のコラボレーション。

ほのかな甘みとほくほくとしたジャガイモ食感が

絶妙にマッチした、優しい味のコロッケです。

準備中♪

明日は、ハロウィーンパーティー！！

デザートのアップルパイが焼き上がりました♪

パンプキンプディングもできました♪

ごちそうもいっぱい用意してますよ〜。

例によって、例のごとく、作りすぎてしまった感が・・・（笑）

飛び入り参加もOKですので、お友だち誘ってきてくださいね♪

お待ちしています！！

そんなに塗ってません！！

自分で言うのもなんですが、わりと実年齢より若く見られます。
ふだんそんなに意識してなくても、人から言われるとうれしいもので、先日もダンスのレッスンに行った時、クラスに新しく入った生徒さんから30代と言われたので、晩ごはんのときに息子あっくんに報告すると。

「ほらほうやな〜。ママの特殊メイクを見やぶる人はなかなかおらんわなぁ〜。」

・・・って、オイッ！！



ほなまあ、明日のランチメニューです。

＊海老フライ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊麻婆豆腐

＊束白菜とさつま揚げの胡麻和え

台風の直撃はないみたいですが、明日はかなり雨が降りそうな様子です。
小学校も授業は午前中で終わる予定です。子どもたちは朝から警報が出るのを期待してますけど（笑）
ハロウィーンパーティーの日曜日は、お天気になりそうでよかった♪
みなさま、楽しい週末をお過ごしください！！

ユッキー♪

昨夜は紺屋町のライブハウスRICKYでのアコースティックライブへ♪

お目当ては、The Voo-Tones バンマスのユッキー。

主催者のキクチくんとのデュオで、ライブのトリを飾りました。

今回は初めてのビートルズナンバーを披露。

さすがユッキー、「緊張する〜」と言いつつも演奏はソツなくこなし、

オッチャン・・・ではなく、大人の魅力満点でした〜！！

ラビママ、もうキャーキャー言い過ぎてクタクタです（笑）

次回は12月のThe Voo-Tonesのライブですね。

楽しみにしていま〜す！！

それでは木曜日のランチメニュー

＊豚ロースカツ（生野菜サラダ）

＊炊き合わせ（南瓜、人参、蓮根、筍、がんも、オクラ）

＊胡瓜と若布の酢の物

今日も一日雨でしたが、台風と前線の影響で明日も明後日も雨です。

今回の台風は大きいので激しく降るかもしれませんね。

う〜ん、ランチタイムが不安・・・。

　

明日はお休み！

先日お知らせいたしましたが、念のためもう一度。

10月23日（水）は、臨時休業いたします。

ふれあい健康館での食品衛生講習を受講してきます。
5年に一度のこの講習を受けないと、営業許可証が頂けないので・・・。
3時間の講習・・・絶対寝るわな〜（笑）

そういうわけですので、どうぞよろしくお願いいたします。

以上、お知らせでした♪

模様替え中

仕事を終えて帰ると、家の中は足の踏み場もないくらい混沌状態。
トミーさん、何を思い立ったか急に家の模様替えを始めたようです。
今まで、PC部屋として使っていた部屋をあっくんの部屋にするとのことで、あっくんは大喜びです。

が、あまりの大仕事に今日中には片付きそうにもなく、どうにかお布団を敷けるスペースだけ確保して、残りは明日に持ち越しです。
PCの場所も移動した上、キーボード自体も新しく替わったので、このブログを書いている今現在も、とてもやりにくい状態でーす。やれやれ・・・。

明日中には終わるかなぁ〜？
トミーさん腰をいわさんように気をつけてください（笑）



それでは火曜日のランチメニュー

＊白身魚の甘酢あんかけ（生野菜サラダ）

＊切り干し大根の煮物

＊もやしと白菜の酢の物

火曜日はお魚の日、今週は鰆。カラリと天ぷらにした鰆に、タマネギやピーマンなどのお野菜がたっぷり入った甘酢あんをかけて♪
美味しいですよ〜！

週末便り

土曜日に行われた、小学校のイベント「マジック＆フラダンスショー」の様子。

写真のゼンジー北京みたいなオジさんが、今回お世話になった「昭和七人会」の西本さんです。

お茶碗からコインを出したり、発泡スチロールのひもを本物のうどんにしたり、不思議な手品にこどもたちは興味津々。

マジックショーの後は、リコ・レフアさんによる、フラダンスショー。

きれいな衣装をまとった妙齢のご婦人方の華麗なダンス。

演技の後は、簡単なレクチャーを受けて保護者も一緒に踊りました。

ラビママはというと、当日になっていきなり司会進行役をまかされて、アウアウ・・・。

今回のイベント担当のPTA文化部5年生の部員さんが、私だけしか参加してなかったんだよね・・・。トホホ・・・。

まあ、なんとか放送事故もなく無事終わったのでやれやれ・・・。

「昭和七人会」の皆様、文化部部長さんお世話になりました〜！！

それでは月曜日のランチメニュー

＊ハンバーグ（マカロニサラダ、生野菜添え）

＊ひじきと大豆の煮物

＊ほうれん草の胡麻和え

ハンバーグは、ホールトマトを増量して酸味を効かせたケチャップソースで。

副菜にもひじきや大豆、蓮根、人参、ほうれん草などお野菜をたっぷり使って、ヘルシーな献立です。

お知らせ・いろいろ

今月はあれこれと予定が入っていて、やむなく臨時休業させていただく日があります。
以下お知らせです。


10月19日（土曜）：学校行事のため臨時休業です。
（PTA文化部のイベントで、「手品＆フラダンスショー」のお手伝いに行ってきます）
＊ただし、夕方からのChocott Clubは、普段どおり営業いたします。


10月23日（水曜）：食品衛生講習会参加のため、臨時休業です。

10月26日（土曜）：ハロウィーンパーティー準備のため、
　　　　　　　　　　夕方からのChocott Clubはお休みです。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

以上、お知らせでした。



それでは、金曜日のランチメニュー

＊海老フライ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊肉豆腐（牛肉、白菜、焼き豆腐、糸こんにゃく、ネギ）

＊茹で野菜の胡麻だれ（もやし、人参、青梗菜、ブロッコリー、パプリカ）

もうひとつ、ついでにお知らせです。

10月20日（日曜）、バー「デラシネ」（両国橋伊達娘ビル3F）にて、
博多の山善こと、山部善次郎のライブがあります！！

とてもパワフルなライブだそうです。めんたいロックに興味のある方はぜひ！！
ラビママも行く予定で〜す♪
詳しくは店内のポスターをご覧ください。
（それにしても、明々後日のライブなのに、今日ポスター持ってくるって、どないしょんで？青さん（笑））

それではみなさん、素敵な週末を♪

記念日

今日はトミーさんとラビママの12回目の結婚記念日〜〜〜！！

うっかり忘れるところでした（アブナい、アブナい・・・）
晩ごはんの支度にかかる前に思い出したので、セーフ！
お祝いに、家族そろって「スシロー」へ。
お腹いっぱいで〜す。幸せ〜♪

12年・・・長いような短いような・・・。
どうかこれからもラブラブなカップルでいられますように♪
トミーさん、よろしくお願いします！




それでは木曜日のランチメニュー

＊チキンカツ（生野菜サラダ）

＊豚バラと大根、こんにゃくの炒め煮

＊蒸し茄子の生姜醤油

あっさりとした鶏胸肉を一口サイズのチキンカツにしました。
すり胡麻入りの少し甘口ケチャップソースでお召し上がりください。

興味本位

先週末は「マチ☆アソビ」で盛り上がっていた徳島市中心部。
お天気もよかったので、散歩がてら探検に行ってみました。
息子あっくんは、キモオタ＆コスプレ女子が大の苦手。
「いやじゃ〜！行きたぁ〜ない〜！」と言うのを、まあまあこれも社会勉強（？）と、無理矢理連れて行きました。

水際公園に着くと、いるわいるわ！そこらじゅうコスプレだらけ。
ラビママはアニメ詳しくないので、何が何のコスプレなのかさっぱりでしたが、最近はまっているコミック「進撃の巨人」だけはわかりました。
立体機動装置を着けた調査兵団の兵士がいっぱいいました〜。
あっくんはというと、ずぅ〜っと「気持ちわるいけん、はよ行こう」と、スタスタ・・・。（ああ、もうちょっと見物したいのに〜）

水際公園を抜けると、向かいの藍場浜公園では「痛車」がズラリ。
う〜〜〜、理解不能。

とりあえず、ひととおり見たということで、元町を通って帰っていると、アイスクリーム屋さんの前で、どう見ても40〜50歳代のポッチャリ系のオジさんが二人、女子高生のコスチュームでソフトクリームを食べながら満面の笑み。
いやいや、これアニメ関係ないやろ？ただのヘンタイやん・・・？
これにはあっくんも大爆笑。

いやはや、「マチ☆アソビ」すげ〜〜〜！
もう二度と行かんけど（笑）

そんなこんなのアニメの聖地リポートでした。



それでは水曜日のランチメニュー

＊海老フライ（スパゲッティー、生野菜添え）

＊炊き合わせ（里芋、人参、筍、大根、がんも、オクラ）

＊胡瓜と若布、カニかまの酢の物

台風もそんなに影響なく通り過ぎて行きそうです。明日はいい天気になるといいな♪

息才くん♪

トミーさんの函館時代のお友だちで、プロベーシストの息才隆浩氏。

今回、MISIAの全国ツアーで来県したので連絡をくれて、

十数年ぶりの再会となりました♪

トミーさんの友だちにしては、とても爽やかで気さくな好青年。

さっそく我が家で手料理のお・も・て・な・し（笑）

（と言っても、急なことでありあわせのもんで失礼しました〜）

函館時代のさまざまな珍エピソードで盛り上がり、

トミーさんも若かりし日に帰ったように楽しそうでした。

MISIAのツアーは、来年2月（横浜アリーナ）まで。
まだまだ全国各地を飛び回る日々ですね。

どうぞお元気で、公演の成功をお祈りしてます！

また会える日を楽しみに・・・♪

それでは火曜日のランチメニュー

＊あじフライ、椎茸肉詰めフライ（サラダ添え）

＊きんぴらごぼう

＊束白菜と竹輪の胡麻和え

ようやく秋らしくなってきたと思ったら、またまた

台風（しかもデカイ！）が、接近中みたいです。

今年は台風多いなぁ〜。

ハマナス

観賞用にと、赤い実のついた枝をもらいました。

プチトマトみたいに見えますが、これはハマナス。

家に帰って調べてみたところ、

ハマナスの実は、別名「ローズヒップ」というそうです。

ハーブティーなんかに使うやつですね。

ジャムなどにして食べることもできるそうです。

知らんかったので、トイレに飾ってしまったわ・・・。

ごめんよ、ハマナス。

可愛い真っ赤な実です。どうぞ愛でてやってください。

それでは金曜日のランチメニュー

＊海老フライ（スパゲッティーサラダ、生野菜添え）

＊茄子の肉味噌炒め

＊束白菜とさつま揚げの胡麻和え

昨日のランチタイムは超がつくほどヒマだったのですが、

今日は、目が回るほどの大忙し・・・。

メリハリありすぎ・・・。

今夜は・・・。

晩ごはんをおなかいっぱい食べたら、急に睡魔が・・・。
子どもかっ！！

もう寝よ〜っと♪


とと、そのまえに明日のランチのご案内。

木曜日の日替わりランチ

＊和風おろしカツ（生野菜サラダ）

＊ジャガイモと厚揚げの煮物

＊もやしとパプリカの中華風酢の物

やわらかくあっさりとした豚ヒレかつを、大根おろしの入った和風ダレで。
ボリュームはありますが、さっぱりと召し上がれますよ〜！

明日の予定

台風24号が接近中ですが、当初予想していたよりも北の方を通過しているようなので、こちらにはそんなに影響が出ないかも・・・？
実を言うと、明日は息子の授業参観＆避難訓練があるので、どうせなら台風に来ていただいたほうがありがたかったのですが、そんなことを言ってはバチが当たりますね。

というわけで、明日はランチタイムを午後1時半頃で終了させていただいて、授業参観に行ってきますので、よろしくご了承くださいませ。



それでは水曜日のランチメニュー

＊海老フライ（スパゲッティー、生野菜サラダ）

＊炊き合わせ（里芋、茄子、筍、人参、こんにゃく、がんも、オクラ）

＊胡瓜と春雨、若布の酢の物

以上、本日のお知らせでした。

レッスン日

月曜日はダンスのレッスン。

スタジオの様子で〜す。

今日はスローのレッスン最終回、

次回からは、大好きな種目キューバン・ルンバ。

楽しみだ〜♪

それでは火曜日のランチメニュー

＊鮭の香草フライ（粉ふきいも、生野菜サラダ）

＊おからの煮物

＊蒸し茄子のネギポン酢がけ

火曜日はお魚の日。今週は鮭。

パセリ、ローズマリー、ニンニクたっぷりの

香草パン粉で、香りよく仕上げました。

レモンをたっぷり搾ってどうぞ♪

今日のおやつ

日曜の昼下がり、煎茶と塩豆大福でまったり・・・♪

昨夜のChocottClubで、和菓子談義で盛り上がり

ついつい買ってきてしまった・・・。

チーフ、美味しいじょ〜〜〜（笑）

それでは月曜日のランチメニュー

＊北海道ポテトコロッケ（マカロニサラダ、生野菜添え）

＊きんぴらごぼう

＊小松菜ときのこの胡麻和え

じゃがいもが美味しい季節です！

北海道産のメークィーンにひき肉たっぷり。

隠し味はニンニク♪

ほのぼの美味しいコロッケです。

この葉餅

Ronくんからいただいた、上勝町の郷土菓子。

巻いてある葉っぱは肉桂（ニッキ）

お餅の中には粒餡。

素朴な味わいで美味しかったです。

ごちそさま〜♪

それでは金曜日のランチメニュー

＊海老フライ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊八宝菜

＊蓮根の胡麻マヨネーズ和え

昨日、今日と連続でランチ完売！

ありがとうございます〜〜♪

この調子で今週乗り切りたいものです。

みなさま、よい週末を！！

Halloween Party のお知らせ♪

今年もやります！

ハロウィーンパーティー！！

みなさんどうぞ、ふるってご参加を♪

日時：　10月27日（日）午後2時〜

会費：　　大人3,000円、子ども無料

ちびっこにはプレゼントもご用意♪

もちろん仮装、コスプレ歓迎です。

みんなで大いに飲んで、食べて、騒ぎましょう！！

ご参加いただける方は、電話、またはメールでご連絡よろしく。

以上、お知らせでした。

それでは木曜日のランチメニューです。

＊野菜たっぷりメンチカツ（生野菜サラダ）

＊白菜ときのこの煮浸し

＊茹で野菜の胡麻だれ

（もやし、ブロッコリー、蓮根、人参、3色ピーマン）

おなじみの「野菜たっぷりメンチカツ」

タマネギ、人参、キャベツ、にんにくなどのみじん切りを

甘みが出るまで、よーく炒めてひき肉と合わせています。

ボリュームたっぷりですが、ヘルシーです！！

今日のおやつ

コーヒーと、チョコレート♪

秋ですねぇ・・・。

水曜日のランチメニュー

＊海老フライ（スパゲッティー、生野菜添え）

＊炊き合わせ

（里芋、茄子、筍、人参、蓮根、がんも、オクラ）

＊胡瓜と春雨、錦糸卵の酢の物

あ・・・、あんまり季節感ないですね。

ごめんなさい。