練習

息子が通う内町小学校の「送別音楽会」まであと1週間。
毎年参加している「保護者コーラス」、
今年もギター＆コーラスの練習に余念のないラビママです。

今回の曲は「花は咲く」と「手のひらを太陽に」の2曲。
特に「花は咲く」では、ピアノさんのサポートと、
コーラスパートのリード役なので責任重大。
肩こりに悩まされつつ、毎日練習しています。
自分のライブ前でも、こんなに練習したことないのにね（笑）

他の保護者の方々も、忙しいなか熱心に練習に参加してくれてます。
本番では練習の成果を発揮して、素敵な演奏にしましょう♪
ファイトー！！



それでは水曜日のランチメニュー

＊海老フライ（スパゲッティー、生野菜添え）

＊炊き合わせ（里芋、人参、筍、こんにゃく、ごぼう、オクラ、がんも）

＊白菜と油揚げの胡麻酢和え

先週末から毎日雪がちらついて寒い日が続いていますが、
そろそろ少し暖かくなってほしいものですね・・・。

おばかさん

このところ、戦闘ごっこにはまっているアキオさん。

装備がだんだんエスカレートしてきました。

迷彩ズボンに、リュック、スノボ用ゴーグル、

覆面代わりのネックウォーマー、双眼鏡。

誰なんだ？キミは？（笑）

それでは月曜日のランチメニュー

＊ハンバーグ・赤ワインソース

（マカロニサラダ、生野菜添え）

＊ひじきの煮物

＊ほうれん草とさつま揚げの胡麻和え

週末は雪が降って、えらい冷え込みましたが、

みなさん体調はいかがですか？

ラビママは、息子から風邪を感染されたようで、

鼻水ズルズル、喉イガイガ。

うがい、喉スプレー、風邪薬で撃退しました。

この時期、風邪をひきこんでしまうと、

なかなか治らないので、早め早めに対処！

みなさんもお気をつけて！！

おお寒

ひゃぁ〜！
雪ですねぇ。

ママさんコーラスの練習を終えての帰り道、
あまりの冷たさに、耳がしもやけになるかと思いましたよ。

やれやれ〜と、家に帰ると、
こんな日に限って、冷蔵庫の中は空っぽ・・・。
しかたなく、雪の中自転車でコンビニへ。
とほほほ・・・。

明日の朝は、道路の凍結が心配ですね。
みなさん、ご注意を！！


それでは金曜日のランチメニュー

＊海老フライ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊白菜のうま煮（白菜、油揚げ、しめじ、筍、葱）

＊ほうれん草と人参の胡麻マヨネーズ和え

再々、献立に登場の白菜です。
今回は、ざく切りにした白菜を胡麻油で炒め、
油揚げなどを入れて、濃い口醤油、砂糖、酒、みりんで
ちょっと濃いめの味付けにしてみました。
味が薄くならないように、粉末のだしの素を少し加えて、
仕上げに水溶き片栗粉でとろみを。
強火で一気に仕上げるので、あっという間に出来上がります。
お手軽な一品です。

鶏肉の照り焼き

今夜の晩ごはんは「鶏の照り焼き・安兵衛風」

駅前の居酒屋「安兵衛」でいつも注文する「鶏定食」の

胸肉の照り焼きの味を再現して作ってみました。

たっぷり作ったはずだったのに、気がつけばお皿は空っぽに！

大好評でした♪

それでは木曜日のランチメニュー

＊一口チキンカツ（生野菜サラダ）

＊豚バラと大根、こんにゃくの炒め煮

＊茹で野菜のポン酢がけ

（春キャベツ、菜の花、ブロッコリー、人参）

＊お知らせ＊

明日2月6日は、ママさんコーラス練習のため

ランチタイムを早めに切り上げ、

午後1時30分にて閉店させていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくご了承ください。

ドーナツ？

Ronくんからもらった、「熱とろポン・デ・リング」

レンジでチン！して食べます。

もっちもちの食感！

・・・っていうか、もう餅やな！これは（笑）

それでは水曜日のランチメニュー

＊海老フライ（スパゲッティー、生野菜サラダ）

＊炊き合わせ

（里芋、筍、人参、大根、こんにゃく、がんも）

＊胡瓜と若布、春雨の酢の物

夕方頃、みぞれまじりの雨が降ったりして、冷え込んできました。

明日は、ぐっと寒くなりそうですね。

このところ、ランチタイムはけっこう忙しかったのですが、

明日はちょっとヒマになるかなぁ・・・。

恵方巻き

今日は節分。
いつもお弁当を買ってくださるおばあちゃまから、巻き寿司を3本いただきました。
大きな卵焼きと、高野豆腐、干し椎茸、かんぴょう、三つ葉の入った巻き寿司。
上品な味付けで、とても美味しかったです♪
ごちそうさまでした！！

さて、ここしばらく暖かい日が続いていましたが、明日からはぐっと冷え込んでくるそうですよ。
みなさま、体調をくずさないようご用心くださいね。
ちなみに、今日あっくんは風邪で学校をお休みしていました。（半分ズルかも？）
明日はちゃんと行けるかな〜？



それでは火曜日のランチメニュー

＊白身魚のフライ（特製タルタルソース）生野菜サラダ

＊おからの煮物

＊白菜と油揚げの胡麻酢和え

火曜日はお魚の日。今週は鰆。
あっさりとした白身に、タマネギ、ゆで卵、ピクルスたっぷりのタルタルソース。
美味しいですよ♪

週末便り

今週も楽しい週末を過ごしたラビママです。

金曜日、久しぶりの「ゆかりNight」を聞きに

Bar アンカー＆ベイに行ってきました。

ちょうど新年会で街に出て来ていた友だちと落ち合って、

素敵な音楽とおしゃべりを楽しみ、ストレス発散！！

土曜日、おなじみChocott Club

チャーリーさんからいただいたバースデープレゼント
「おいやしセット」！！
このラーメン食べたかったんよ〜♪
ありがとやした！！

そして、今週のChocott Clubは、ラビママのお誕生会を兼ねて
超豪華（笑）スキヤキパーティー！！
・・・が、食い気が先立ち、画像なし。
さんざん喰い散らかしたあとの〆の「うどんすき」
腹いっぱいなのに食べれてしまうのが怖い〜（笑）

腹ごなしに、チャーリー、RONくんとともに
紺屋町のライブハウス　Rickyへ出張。
The Voo-tone'sメンバーのユッキーと、カッちゃんが
アコースティックライブに参戦ということで応援に。
「いや、なに？この空気感？」という状況の中、
めいっぱいお下品に応援してきました〜♪


そして、日曜日。
あっくんといっしょに駅前近辺へショッピングに。
なんとまぁ、春のような陽気で、薄着して出かけたのに
暑くて暑くて、汗びっしょり。
このまま春に・・・は、ないわなぁ〜。


そんなこんなで、今週もお楽しみ満載の
慌ただしい週末を過ごしたラビママでした。



それでは月曜日のランチメニュー

＊ポテトコロッケ（マカロニサラダ、生野菜添え）

＊きんぴらごぼう

＊ほうれん草ときのこの胡麻和え


＊ここでお知らせです＊

明日2月3日（月）は、ランチタイムを少し早めに切り上げ、
午後1時45分頃に閉店させていただきます。
毎年恒例の小学校の「送別音楽会」の練習のためです。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
なお、2月6日（木）もまた、練習日となっておりますので
悪しからずご了承ください。