日曜日〜♪

 

爽やかな秋晴れの、日曜日！

普段の休みよりも早起きして、朝ごはん。

掃除、洗濯、布団干しもして

お次は、店の掃除、植物のお世話

そしてチャリで買い出し〜！！

午後からは、かかりつけの接骨院へ。

施術してもらった後

オザキ先生の指導のもとマシーントレーニング！

ベンチプレス20kg、5回×3セット、ふぅ〜（汗）

帰宅後は、ギターの練習。

30分でギブアップ（笑）

自分でも、なんでこんなに忙しくしてるんだろうと

あきれながら、お客様から頂いたハーブティーで

ほっと一息ついたところ・・・。

ベンチプレスが思いがけずきつかったので

マグカップを持つ手が、プルプルなってます（笑）

ああ、でも日曜日っていいなぁ〜♪

10月24日（月）のランチメニュー

＊ハンバーグ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊ひじきの煮物

＊大根と大根葉の浅漬けサラダ

こんがり焼いたハンバーグを

赤ワインと昆布出汁で仕上げた

特製デミソースでどうぞ♪

スペイン風オムレツ

 

明日のランチは「スペイン風オムレツ」

たっぷりのベーコンと、ジャガイモ玉ねぎ

ブロッコリー、パプリカ、キドニービーンズと

野菜もどっさり入っていますよ♪

ヘルシーでボリュームも満点でーす！！

10月21日（金）のランチメニュー

＊スペイン風オムレツ（サラダ添え）

＊白菜とお揚げの煮浸し

＊サツマイモと小松菜、蓮根の胡麻だれ

※お知らせ※

明日は、所用につき午後2時にて閉店いたします。

夕方のお弁当はご用意できませんので

悪しからずご了承くださいませ。

ロ－－－－－－ル！！

 

秋も深まってきたので

満を持してのロールキャベツ！

トマトピューレとビーフブイヨンで

コトコトコトコト煮込みました♪

ぜひ！お召し上がりください。

10月20日（木）のランチメニュー

＊ロールキャベツ（サラダ添え）

＊豚バラ大根

＊蓮根と人参の胡麻マヨ和え

ゆでたて♪

 

昨日のランチの南瓜のコロッケ

大量に作っていたので

ご近所の喫茶店、ボンソワールのママさんに

おすそ分けしたら

なんと！茹でたてのカニをいただきました！

お兄さんが獲ってきたカニ（名前忘れた💦）

30センチはあろうかというデッカさ。

今夜はこれで一杯♪

新鮮なのでカニ味噌も甘くて、それはもう〜！！

ごちそうさまでした♪

10月19日（水）のランチメニュー

＊海老フライ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊おからの煮物

＊ツナと胡瓜、アーリーレッドの酢の物

金木犀

 

旧内町幼稚園のキンモクセイが満開。

明日は雨上がりだから、きっとよく香るね♪

10月18日（火）のランチメニュー

＊鮭の香草フライ（生野菜サラダ）

＊肉じゃが

＊蕪の浅漬けとちりめんの和風サラダ

日曜日のごちそう

 

今季、初めてのカキフライ！

タルタル、レモン、キャベツの千切り

王道の付け合わせとともに♪

もちろんビールもね（笑）

ああ、大満足！

10月17日（月）のランチメニュー

＊南瓜のコロッケ（パスタサラダ、生野菜添え）

＊きんぴらごぼう

＊小松菜、白菜、お揚げのおひたし

ほくほくとした北海道産の南瓜を見つけたので

さっそく、南瓜コロッケに♪

まるで栗のような食感はコロッケに最適！

ひき肉と玉ねぎは醤油で炒りつけて

甘い南瓜の味を引き締めます。

美味しいよ〜♪

栗ごはん

 

栗をたくさんいただいたので

さっそく、栗ごはんを炊きました♪

サツマイモが入った豚汁を添えて

秋の味覚、堪能！！

ごちそうさまでした♪

10月14日（金）のランチメニュー

＊カニクリームコロッケ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊炊き合わせ

＊水菜と大根、ちりめんの和風サラダ

一番人気のカニクリームコロッケ♪

紅ズワイのカニ肉たっぷり！

テイクアウトもできますよ〜。

ご予約よろしくお願いします♪