2020/09/30

和風おろしカツ

 


明日のランチは「和風おろしカツ」

ボリューム満点のロースカツに

大根おろしが入った和風ダレをたっぷり♪

栄養補給して、10月も頑張りましょう!


10月1日(木)のランチメニュー

*和風おろしカツ(生野菜サラダ)

*南瓜と厚揚げの煮物

*和風マセドアンサラダ


2020/09/29

アキオ弁当

 


今日のお弁当は、のっけ弁♪

のっけ弁とは、鮭弁や海苔弁のように

ごはんの上におかずをのっけたもののこと。

じつは、ごはんとおかずを分けて詰めるより楽なのです。


今日のおかずは牛肉のしぐれ煮

卵焼き、塩鮭、五目豆、小松菜おかか和え

ごはんに合うこと間違いなし!


お弁当作りに行き詰まったら

のっけ弁、オススメです♪


9月30日(水)のランチメニュー

*海老フライ(特製タルタルソース)サラダ

*おからの煮物

*ツナとピーマンのサラダ


2020/09/28

緊張

 


来月、めでたく入籍することとなった長男。

新型コロナのせいで、相手方のご両親に

ご挨拶にも伺えず(ご実家は大阪)

どうしたものかと思っていたところ

今日、先方からお声かけをいただき

お電話でご挨拶することができました。


とても誠実そうなお父様と、明るく楽しいお母様で

息子たちの結婚をとても喜んでくださっていたので

本当にほっとしました。(緊張したのよ〜)

新たなご縁に感謝。

末長くよろしくお願いします。


9月29日(火)のランチメニュー

*白身魚のフライ(特製トマトソース)

*肉じゃが

*もやしとピーマンの中華風酢の物

サクサクの白身フライに

ご飯に合うように少し甘めに仕上げた

特製トマトソースをたっぷり乗せて。






2020/09/27

びっくりドンキー

 


仕事で、香川との県境まで行っていたトミーさんが

「びっくりドンキー」のハンバーグを買ってきてくれたので

今日の晩ごはんは楽チーン♪

上はアキオさん用の300g

まさにびっくり!の大きさ

あ、明日のランチもハンバーグです(笑)

ただし普通サイズ。


9月28日(月)のランチメニュー

*ハンバーグ(マカロニサラダ、生野菜添え)

*切り干し大根の煮物

*小松菜と白菜のおひたし

こんがり焼いたハンバーグを

赤ワインたっぷりで仕上げた

特製デミソースで召し上がれ♪

2020/09/24

カニクリームコロッケ

 


明日のランチは、おなじみ「カニクリームコロッケ」

カニ肉たっぷり、美味しいよ〜♪


さて、カニクリームコロッケやグラタンなど

ベシャメルソースを使ったお料理は

むずかしいと思ってる方も多いのでは?

じつはベシャメルソースは以外と簡単。


基本の材料は、バター、小麦粉、牛乳だけ。

グラタンなどに使う場合は

バター10g、小麦粉10g、牛乳1カップ

(コロッケの場合は牛乳を1/3量に)

厚手の鍋にバターを入れて熱し小麦粉を入れて

中火で焦がさないようによく炒め

冷たいままの牛乳を一気に注ぎ

泡立て器で混ぜながらとろみが出てきたら

木ベラに持ち替えて鍋底をこするように混ぜ

塩、胡椒で味をつけたらできあがり。

煮込む時にローリエを1枚入れると

香りよく仕上がります。

ラヴィアンのカニクリームコロッケには

その他に粉チーズと卵黄が入っています。

卵黄は火を止めてから入れて一気に混ぜます。


レシピ本によっては、温めた牛乳を

少しずつ注ぎながらつくる方法も載っていますが

私は、冷たい牛乳一気投入方式です。

以上、ご参考まで♪



9月25日(金)のランチメニュー

*カニクリームコロッケ(ポテトサラダ、生野菜添え)

*きのこと筍の卵とじ

*セロリと胡瓜、ちりめんの酢の物


レシピの説明って難しい〜〜(笑)

分かりにくかったら、お気軽にお訊ねくださいね♪


2020/09/23

唐揚げ

 

(画像はイメージです)

明日のランチは唐揚げ〜♪

今回は、鶏もも肉で。

ニンニク、生姜、塩麹、醤油、酒で味付け。

旬のスダチと柚子胡椒マヨネーズを添えて。


9月24日(木)のランチメニュー

*鶏の唐揚げ(生野菜サラダ)

*炊き合わせ(大根、厚揚げ、結びこんにゃく)

*ピーマンと人参のナムル




2020/09/22

連休だより

 


連休唯一のお出かけは、アキオさんとランチデート♪

駅前でショッピングの後、寺島本町の「るーぶる」さんへ。

「るーぶる」さんは、私が高校生の頃よく行ったお店で

アキオさんが一度行ってみたいというので

実に数十年ぶりに訪れた次第です。



アキオさんオーダーのハンバーグ&唐揚げセット

昔と変わらぬ美味しさに感激♪

10代の頃にタイムスリップしたような気分で

懐かしく、美味しい時間を過ごしました。

アキオさんもレトロな雰囲気が気に入ったようで

また来ようねと言いながら帰ってきました。


連休の間は、夜更かし朝寝坊の毎日だったので

また明日からは気を引き締めて頑張りま〜す♪


9月23日(水)のランチメニュー

*海老フライ(特製タルタルソース)

*ひじきの煮物

*大根の明太マヨサラダ


2020/09/17

アキオ弁当

 


今週最後のお弁当は、鮭弁。

中洲市場の林鮮魚店で購入。

分厚い切り身が7枚入って1,000円!

奥さん、お買い得ですよ。


9月18日(金)のランチメニュー

*チキン南蛮(生野菜サラダ)

*おからの煮物

*もやしとピーマンのナムル

カリッと揚げた鳥もも肉に

ピリッとした南蛮酢とタルタルソース。

この組み合わせ考えた人、天才だな!

2020/09/16

ドーナツ

 

今夜のおやつはドーナツ♪

そろそろ温かいコーヒーが美味しくなってきました。



9月17日(木)のランチメニュー

*豚ロースカツ(生野菜サラダ)

*白菜とお揚げの煮浸し

*和風マセドアンサラダ

ドーンとボリューム満点のロースカツ♪

昆布だし入り特製ソースと辛子でどうぞ♪

2020/09/15

アキオ弁当

 


30分も寝過ごして、いろいろ雑なお弁当ですが

美味しかったそうです。


9月16日(水)のランチメニュー

*海老フライ(マカロニサラダ、生野菜添え)

*高野豆腐ときのこの卵とじ

*蒸し茄子のジュレポン酢がけ


2020/09/14

とうもろこしご飯

 


とうもろこしの季節もそろそろ終わりかな?
今年最後のとうもろこしご飯。

炊くときには、こうして芯の部分も入れて
炊き込むといいお出汁が出ます。
(ヒゲの部分も入れると栄養もたっぷり)
米2合につき、塩小さじ1、酒大さじ1
それだけで美味しいとうもろこしご飯が炊けます。

ぜひお試しください♪


9月15日(火)のランチメニュー

*鮭の香草フライ(生野菜サラダ)

*茄子の肉味噌炒め

*千切り野菜とちりめんの和風サラダ

フレッシュハーブとニンニク入りの生パン粉で
香ばしく仕上げた鮭のフライ。
レモンをたっぷり搾ってお召し上がりください♪


2020/09/13

週末のごちそう

 


北海道から美味しいとうもろこしが届いたので

ペッパーランチ風ガーリックピラフを作ったよ♪

おこっぺ牧場の発酵バターも使ったので

贅沢な焼き飯になりました。

お肉は超特売品だけどね(笑)

北の大地の恵み、堪能しました♪


9月14日(月)のランチメニュー

*カレーコロッケ(マカロニサラダ、生野菜添え)

*きんぴらごぼう

*白菜と小松菜のおひたし

どこか懐かしい味がするカレーコロッケ

まずは何もつけずに召し上がってください。

後はお好みでソースなどご自由に♪



2020/09/10


 お待たせしました!
明日のランチは「カニクリームコロッケ」♪

紅ずわいのほぐし身たっぷり
シャキシャキ玉ねぎとマッシュルーム
とろ〜りコク旨のベシャメルソース
安定の美味しさ!

テイクアウトもできますよ〜♪
ご予約よろしくお願いします。



9月11日(金)のランチメニュー

*カニクリームコロッケ(ポテトサラダ、生野菜添え)

*茄子の揚げ浸し

*ピーマンと人参のナムル


2020/09/09

アキオ弁当

 


今日はハンバーガー弁当♪

ハンバーグ、ベーコン、レタス、トマト、チーズ

サイドメニューは、フィッシュアンドチップス

ボリューム満点!!


9月10日(木)のランチメニュー

*チキンカツ(生野菜サラダ)

*炊き合わせ(南瓜、ごぼう、厚揚げ、オクラ)

*水菜と大根の和風サラダ

あっさりとした鶏胸肉で、ひとくちチキンカツ。

擂り胡麻と昆布だし入りの特製ソースでどうぞ♪


2020/09/08

腰痛

 台風10号に備えて、外に置いてある

植木鉢などを運んだりしたのがたたってか

昨日から腰が痛いので接骨院に行ってきました。

 BBAだね。BBAだよ。


9月9日(水)のランチメニュー

*海老フライ(マカロニサラダ、生野菜添え)

*おからの煮物

*胡瓜と若布、ちりめんの酢の物

プリップリの海老フライ♪

卵、ピクルスたっぷりの

特製タルタルソースで!

2020/09/07

メロン

 


函館のイカワ兄から届いたメロン♪

ツルが枯れているので、もう食べ頃。

ありがたくいただきま〜す!


9月8日(火)のランチメニュー

*白身魚のフライ、香味野菜タルタルソース

*豚バラ大根

*とうもろこし、枝豆、胡瓜のサラダ


トマトやセロリ、玉ねぎ、パセリなど

香味野菜がたっぷり入った

爽やかなタルタルソース。

白身魚のフライと相性抜群です!

2020/09/06

週末だより

 


日曜日の晩ごはんはキーマカレー♪

このあいだ北海道から届いたじゃがいもを

素揚げにしてトッピング。

台風が近づいているので

明日は学校が休みになるかもしれないけど

カレーが残っているので安心♪

台風、あまり酷くなりませんように...。


9月7日(月)のランチメニュー

*ハンバーグ

*ひじきの煮物

*大根と大根葉、ちりめんの和え物



2020/09/03

野菜たっぷりメンチカツ

 



明日のランチは、メンチカツ♪

お気に入りのメニューの一つです。

キャベツ、玉ねぎ、人参、セロリなど

たっぷりの野菜をじっくりじっくり炒めて

野菜の旨味を引き出しました。

もちろん主役はお肉ですが

野菜の旨味と合わさって

優しいお味になっています。

昆布だし入り特製ソースで召し上がれ♪


9月4日(金)のランチメニュー

*メンチカツ(生野菜サラダ)

*筍、きのこ、お揚げの卵とじ

*もやしと胡瓜の中華風酢の物


※お知らせ※

9月5日(土)のランチ営業はお休みします。

(夜のChocott Clubは開催します)

息子の高校生活最後の文化祭に行ってきます。

クラスでチュロスを販売するんですってよ(笑)

2020/09/02

冷しゃぶ

 


9月に入ってもまだまだ暑いので

明日のランチは冷しゃぶにしました。

お野菜もたっぷり

コクのある胡麻だれで

モリモリ召し上がれ♪


9月3日(木)のランチメニュー

*冷しゃぶのサラダ仕立て

*炊き合わせ

(南瓜、茄子、厚揚げ、オクラ)

*大根と人参の明太マヨ和え


2020/09/01

北の国から

 

先日スダチを送ったお礼にと

札幌のサイトウさんからジャガイモと

最近ハマっているという

自家製のスモークベーコンが届きました♪

メイクイーン、レッドムーン、デストロイヤーは

それぞれジャガイモの品種名です。

味見するのが楽しみ♪


9月2日(水)のランチメニュー

*海老フライ(マカロニサラダ、生野菜添え)

*おからの煮物

*揚げ茄子のポン酢浸し

9月というのに、暑いなぁ〜〜。

冷たく冷やした揚げ茄子をポン酢でいかが?