やれやれ・・・

ボスキャラに　やられて今日も　 ポロリンチョ
　　　　　　　　　　　　　　(ラビアン 心の 一句)

あっくん、ごめんよ〜。

母は今日もネタがないのだ〜〜。

それでは、明日火曜日のランチメニューです。

＊ツバスのカレー風味フライ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊鶏手羽元と大根の煮物

＊茹で野菜のサラダ

火曜日はお魚の日。

今週はツバスです。カレー風味で食べやすく仕上げました。

煮物は、こっくりと煮あげた手羽元と大根を。

茹で野菜は、春キャベツ、モヤシ、ブロッコリー、人参、

パプリカ、コーンなどで色鮮やかに。