今日はギターのレッスン日。
5時にファンキー先生がやってくる前に
部屋をキレイにしておかなきゃ〜と
掃除機をかけていた、その時
不意に腰にショーゲキが！
・・・こりゃヤバいかも（汗）
GWは目前だし、パーティーやら
発表会やらスケジュール満載なのに
ぎっくり腰になんかなってる場合じゃないので
さっそく、骨盤矯正の体操や
「かたお」くん（画像）を使って
腰のメンテナンス中。
さて、どうなりますことやら・・・？
4月26日（水）のランチメニュー
＊海老フライ（マカロニサラダ、生野菜添え）
＊おからの煮物
＊胡瓜と若芽の酢の物
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