「一日に何杯くらいコーヒーを飲むか？」
という話題になりました。
「8杯くらいですかね〜」と、答えたものの、
実際のところどうだろう？
ゆっくり勘定してみました。
朝起きて、まずは1杯。
朝イチのコーヒーには、ミルクとお砂糖を入れます。
その後、身支度をしながらブラックで1杯。
店に出勤し、モーニングの支度とエントランスの掃除。
朝のお客様を送り出した後、とりあえず一息の1杯。
10時半頃、ランチの支度に取りかかる前に1杯。
ここまでで4杯ですね。
午後、ランチタイム終了。賄いを食べた後1杯。
夕方、仕込みの合間にひとやすみの1杯。
仕込みを終え、お掃除にかかる前に1杯。
家に帰って、晩ご飯の後に1杯。
ブログを書きながら1杯。
何と、一日の間に9杯でした。
しかも200cc入りのマグカップです。
普段から、水、お茶、ジュースの類いはあまり飲みません。
というか、コーヒーだけで1.8ℓも飲んでたら入りませんわな。
毎日の水分摂取を、ほぼコーヒーとアルコールで賄っているわけです。
これは、健康の面からいうとどうなんでしょう？
けっして良いことではないですよね。どう考えても。
せめて、マグカップをレギュラーカップに換えよかな〜と、
少し（だけ）反省しているラビアンママでした。
さて、それでは明日木曜日のランチメニューです。
＊豚ロースカツ（和風おろしソース、ボイルキャベツ添え）
＊蕗と筍、お揚げの煮物
＊茹で野菜の胡麻ダレ（ブロッコリー、人参、パプリカ、スナップえんどうなど）
豚カツはあっさりと大根おろし入りの和風ダレで。
春の味覚、蕗と筍は相性のいいお揚げと薄味で煮ました。
あとは、色よく茹でたシャキシャキの野菜。
今日は、また寒くなってしまいましたが、
献立の方は春らしくしてみました。
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