そりゃ風邪だわ。

朝、仕事に出かけた途端、くしゃみと鼻水が。

またアレルギー性鼻炎？

大量のティシューを消費しながら、とりあえず

ランチタイムをこなしました。

夕方になると、頭がボワ〜ン。

寝不足続きだからな〜。

さいわい、仕込みも早く終わったので、早々に帰宅。

洗濯物をたたみながら、念のため熱を測ってみることに。

37.3℃。

熱あるじゃん。

ひょっとして、私って鈍い？

風邪薬飲んで、寝よ〜っと！

そういうわけで、早速明日のランチメニューを。

＊スペイン風オムレツ（ボイルキャベツ添え）

＊おからの煮物

＊新玉ねぎと若布の和風サラダ

ひさしぶりのオムレツです。挽き肉、南瓜、玉ねぎ、

ブロッコリー、パプリカ、キドニービーンズと具沢山。

もちろんおからの煮物にも、人参、ゴボウ、蓮根、

コンニャク、干し椎茸、ネギなど野菜たっぷり。

小鉢は新玉ねぎのスライスと若布をおかかで和え、

ポン酢でさっぱりと。

大変ヘルシーな献立。よくできました。