花火

14日、藍場浜公園で開催された「とくしま水都祭り」の

花火を見に行ってきました。

新町川沿いの遊歩道に腰を下ろし、

息子と二人でゆっくり鑑賞。

ちょうど目の前の新町川の対岸に「ナイアガラの滝」が！

こんなにのんびりと花火を見たのは何年ぶりか？

涼しい川風に吹かれながら、夏の夜を満喫。

次回は、東新町で開催中の

「ミステリーシャワー」に挑戦しますよ〜！

それでは火曜日のランチメニュー

＊あじフライ、椎茸肉詰めフライ（生野菜サラダ）

＊きんぴらごぼう

＊冷や奴

連休だったので、今週は火曜日からスタート。

お魚の日、今回はあじフライで。

レモン、芥子、ウスターソースなど、

お好みの調味料でお楽しみください。

このところ毎日のように、ゲリラ豪雨が。

短時間で降り止みますが、

その後の蒸し暑さと言ったら・・・。

ついつい食欲も落ちますが、

あっさりしたものばかりではスタミナ切れに。

少しずつでも、多数の食材を摂るよう心がけてくださいね。