2019/11/11

アキオ弁当


今週も始まりました。アキオ弁当。
きょうのメインは鶏モモの柚子胡椒焼き。
あとはひじきと卵焼き。
おかずはこれでじゅうぶんよね〜と
いざ詰めてみたらスカスカ...。
あわててブロッコリーで隙間を埋めた朝。



11月12日(火)のランチメニュー

*鮭の香草フライ・レモンペッパーソース

*肉じゃが

*ピーマンと水菜のサラダ

ニンニクとパセリ入りパン粉で
さっくりと揚げた鮭のフライ。
マヨネーズとヨーグルトをベースに
レモン果汁と黒胡椒をピリリと効かせたソースで♪

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