腰痛

 台風10号に備えて、外に置いてある

植木鉢などを運んだりしたのがたたってか

昨日から腰が痛いので接骨院に行ってきました。

　BBAだね。BBAだよ。

9月9日（水）のランチメニュー

＊海老フライ（マカロニサラダ、生野菜添え）

＊おからの煮物

＊胡瓜と若布、ちりめんの酢の物

プリップリの海老フライ♪

卵、ピクルスたっぷりの

特製タルタルソースで！