プリプリ！！

夏休みに入って、運動不足のせいか息子（9歳）が

やや、太り気味のようです。

とくにお尻から太ももにかけて、プリプリに！

後ろから見ると、ズボンがはち切れんばかりに

なっています。

お風呂上がりのパンツ姿も、ややもするとくい込み気味・・・。

夏休み中、毎日々々ダラダラと過ごして来たツケが

まわって来たものか？

長い休みもあと10日ほど・・・、学校が始まれば

元のスッキリ体型に戻るのでしょうか？

ちょっと心配な母なのでした・・・。

それでは、火曜日のランチメニューです。

＊鮭のフライ（ポテトサラダ、生野菜添え）

＊冷やしおでん（大根、人参、焼き豆腐、竹輪、ズッキーニ）

＊胡瓜と若布の酢の物

朝晩はかなり涼しくなってきたものの、日中は

やはり暑いですね。

今回の煮物は、冷たいおでん。

昆布と鰹でとった濃いめの出し汁で、大根、

竹輪、ズッキーニなどを煮込みました。

味付けは薄味ながら、しっかりと出しが効いています。